秋田県で唯一の柔術専門ジム。初心者大歓迎！
FLOW JIUJITSU AKITA（フロウ柔術秋田）〒010-0921　秋田県秋田市大町2丁目6-46
👉 無料体験はこちら

「柔術って男のスポーツじゃないの？」 「格闘技とか怖いし…」

そんなイメージも、今はストーリーとして楽しみに変わりつつあります。 実際、柔術は男女問わず始められる「思考型フィットネス」です。

最初は「道着がかわいいから」「タレントがやってたから」でもOK。楽しんでるうちに、いつのまにか美しく強くなっている。それが柔術の魅力です。

トレンドを体現する有名人

女性編

• 朝比奈彩 (モデル/女優)：青帯。メディアで柔術を紹介し話題に
• 植木奏郎 (タレント)：運動ぎらいを克服するために柔術を始める
• 舟山久美子 (ぐみっきー)：産後ボディメイクとして柔術を選択

男性編

• 岡田准一さん、玉木宏さん：柔術国際大会に出場！
• 木村拓哉さん：Instagramに掲載
• 品川祐さん、ガリットチュウ福島さん ：試合会場に行くと会えることも・・・。

「なんかカッコいい」で始める、それだけで十分。 楽しそうなことは、やってみるのが最高の第一歩です。

女性が柔術を始める5つのメリット

1. 護身術になる

小さな体でも、体格や力に頼らず相手を制する技術を習得。 運動がとってもにが手だった人が、「これなら続くかも」と思えるのも特徴の一つです。

2. 健康的に痩せる

食事制限もきつくなければ自重トレーニングも続かない。 柔術は「楽しく動く」のが前提なので、「つらくない」のに「続けられる」。

3. 体型美人になる

よく他人の体型を見れば、背中、尻、足元の美しさが気になりませんか？ 柔術は自重トレーニングの連続。つけやすい筋肉が自然と体を整え、合わせて姿勢も変わります。

4. ストレスリセット

最近の人生、ちょっと混乱しすぎてませんか？ スマホ、SNS、仕事、誰かの相談。 それらを一旦手放して、「相手の動きだけ」に集中して集中リセット！お肌にもいいかも！？

5. 人間関係が広がる

社会のしがらみは一切なし。 笑顔と「同じ道着」だけがつながり。 ジムにいけば、マット上でコミュ力が高くなり、自然と人間関係が広がります。

秋田市で始める、わたしだけの柔術ライフ

FLOW JIU-JITSU AKITAは、秋田市で女性も安心して通えるジムを絶賛運営中！

• レンタル道着無料
• 実際の練習を体験できる
• 初心者向けクラスあり

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まとめ～「やってみたい」と思ったときが、始めどき

• 柔術は女性のための新しい選択肢
• 「やってみたい」で始めてもOK
• 有名人も始めてる現代的スポーツ

秋田市でなりたい自分を探しているなら、その答えは「柔術」かもしれません。 今、その一歩を踏み出してみませんか？

秋田県で唯一の柔術専門ジム。初心者大歓迎！
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