お知らせ

2025/05/29 NEWS

「青帯まで最短でどのくらい？」

秋田県で唯一の柔術専門ジム
FLOW JIU-JITSU AKITA
〒010-0921 秋田県秋田市大町2丁目6-46
👉 無料体験はこちら

「最短で青帯になるには？」と聞いてみた

ある日、とある黒帯の先生に、こう聞いてみました。

「全くの初心者が、最短で青帯になるにはどのくらいですか？」

即答でした。

「1年かな」

…えっ、1年⁉

さすがに早すぎませんか？と思わず聞き返しました。すると黒帯はこう言いました。

「うん。毎日やったら、だけどね。」

365日、毎日柔術。言うは易し、行うは…なんとやらです（笑）

毎日柔術をするという“非日常”

考えてみてください。

怪我もなく
仕事もありながら
家族サービスもありながら
風邪もひかず
疲れた日も休まず

それでも「道場に来る」って、ほぼ奇跡です。

だからこそ、こうも言えるのです。

「毎日やったら、1年で青帯は可能」

裏を返せば、それだけ“継続”が力を持つ世界だということ。

「同じ50回」でも、“早く”やったほうが強くなる

ここが柔術の面白いところであり、厳しいところです。

例1：週1×1年間（＝約50回）

→ 技の忘却と再学習を繰り返す。進歩はゆっくり。

例2：2ヶ月で50回（ほぼ毎日）

→ 技がつながる、体に染み込む、スパーで試す、反省、また試す…

この差は、単純な回数では測れないレベルの違いになります。

「継続こそが最強の技術」になる日が来る

柔術は、才能じゃありません。筋力でもありません。

汗を流した回数
挫折した回数
また這い上がった回数

それが、そのまま“帯の色”になっていきます。

黒帯が言った「1年」は、夢じゃない。ただし、それには狂気にも似た情熱が必要です。

FLOWでは「毎日通う会員」もいます

ありがたいことに、当ジムFLOW JIU-JITSU AKITAには、本当に月20回以上通う猛者たちがいます。

彼らを見ていると、本当に思います。

「あ、これは“柔術生活”だな」と。

朝起きて柔術、昼に反省、夜もまた柔術。それができる人の上達スピードは、ほんとうに異次元。

毎日じゃなくても「毎日のように」は目指せる

もちろん、仕事も家庭もある私たち一般人にとって、365日は無理ゲーです。

でも、

毎週3回
無理せず通える日を固定
スキマ時間に技を復習

そんな“小さな習慣の積み重ね”が、「できるだけ毎日」の入り口になります。

最後に｜“最短”の答えは、いつも“最大の努力”の先にある

黒帯が言った「1年」は、単なるジョークじゃありません。 “本気”の人なら、届くラインでもあるのです。

時間がない
体力が不安
続くか心配

わかります。わかるからこそ言います。 まずは、今週1回通ってみませんか？

365日が無理でも、まず「週1習慣」を、次に「週2習慣」を。

それができたら、あなたはもう、“柔術生活”のスタートラインです。