2025/06/03
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赤ちゃんはなぜ歩けるようになるのか？
赤ちゃんは教わらなくても歩ける。では、柔術も自然にできるものなのでは？そんな視点で、柔術の身体感覚と学び方を初心者向けに解説します。
秋田県で唯一の柔術専門ジム
FLOW JIU-JITSU AKITA
〒010-0921 秋田県秋田市大町2丁目6-46
👉 無料体験はこちら
教えられなくても、人は歩ける
赤ちゃんは、誰に教えられることなく歩けるようになります。
言語もない、理解力もない、理論も知らない。
それでも、転んでは立ち、何度もチャレンジして、やがて歩けるようになる。
では、それは「努力」でしょうか？
──実は違います。
それは 「好奇心」 です。
前に進みたいという自然な衝動。
周りの人が歩いている姿を見て、自分もやってみたいと思う気持ち。
そこに「頑張ろう」なんて意識はありません。
やってみたいからやる。できるまでやる。それだけです。
柔術も、赤ちゃんと同じように“自然に”学べる
柔術のテクニックは、一見すると複雑そうに見えます。
でも実は、体の自然な使い方がベースになっています。
たとえば、「歩き方を言語化して説明してください」と言われたら、こうなるでしょう：
まず右足を上げ、左手を反対方向にスウィングしてバランスを取りながら前へ…
…と言語で説明されると、歩くことが逆に難しく感じませんか？
柔術も同じです。
言葉や理屈で覚えるのではなく、体で感じ、動いて、馴染んでいくもの。
インストラクターの説明はもちろん大切ですが、
その説明に「従う」のではなく、自分の中で“自然に動ける形”を見つけていくことが最も大事なんです。
考えなくても動ける。それが柔術の面白さ
柔術を続けていると、ある瞬間にふと「考えずに動いていた自分」に気づくときがあります。
- 相手の動きに反応できた
- スムーズに体が回った
- 無意識にガードポジションを取れた
こういう瞬間が、体が覚えてきた証拠です。
まるで赤ちゃんが、説明もなく立ち上がるように。
実は、運動していない大人の体は“使いにくい”
柔術をやっていると、柔術未経験の人の体の使い方がどこか「不自然」に感じることがあります。
- 無理な姿勢
- 余計な力み
- 関節の可動域の狭さ
- バランス感覚の鈍さ
こうした要素が積み重なると、ケガをしやすくなり、慢性的な痛みや姿勢の悪さにもつながります。
実際に、柔術を始めた方の多くが言います。
「姿勢が良くなった」
「腰痛や肩こりが楽になった」
「体幹の使い方がわかってきた」
つまり、柔術を取り入れることは「本来の体の使い方」を思い出すことでもあるんです。
柔術は、あなたの体に“備わっている機能”を目覚めさせる
人は、赤ちゃんの頃から持っている身体能力を、日常生活の中で失っていきます。
- 座りっぱなし
- 動かない生活
- 年齢による筋力低下
でも、柔術を始めれば大丈夫。
動きを通じて、あなたの“本来の体の力”が戻ってきます。
そして、戻ってきた力は、あなたの健康・集中力・自己肯定感にも直結します。
最後に｜赤ちゃんが歩けるなら、あなたにもできる
柔術は難しくありません。
覚えるのではなく、「思い出す」だけ。
あなたの体には、本来ちゃんと動く力が備わっているのです。
それを、柔術という遊びの中で引き出していきましょう。
最初の一歩は、まさに赤ちゃんのような気持ちで。
柔術は、あなたの“歩く力”をもう一度、取り戻してくれます。
秋田県で唯一の柔術専門ジム
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